護(hù)士資格考試生命發(fā)展保健知識(shí)點(diǎn)精講

為了幫助考生系統(tǒng)的復(fù)習(xí)2012年護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試課程全面的了解護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試教材的相關(guān)重點(diǎn)，小編特編輯匯總了2012年護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試輔導(dǎo)資料，希望對(duì)您參加本次考試有所幫助!

第五節(jié) 青春期保健

重點(diǎn)：青春期保健

難點(diǎn)：青春期保健

青春期是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的最后階段，是一生中決定體格、體質(zhì)、心理、智力發(fā)育和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。此期保健重點(diǎn)是保證充足的營(yíng)養(yǎng);加強(qiáng)青春期生理和心理衛(wèi)生教育，形成健康的生活方式;培養(yǎng)良好的品德。

一、供給充足營(yíng)養(yǎng)

生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，男孩平均每年增長(zhǎng)9～10cm，女孩增長(zhǎng)8～9cm。增加熱能、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

二、健康教育

培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣、保證充足的睡眠、養(yǎng)成健康的生活方式、適當(dāng)體格鍛煉。

三、法制和品德教育;預(yù)防屈光不正、齲齒、肥胖、脊柱側(cè)彎等疾病和意外;防治常見(jiàn)的心理行為問(wèn)題

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